|
ЧИТАТЬ АРХИВ ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ
|
|
|
Проблемы зависимостей и повышенной тревожности
|
 |
Добрый день! Катастрофически нуждаюсь в помощи опытного психолога-практика.
Не могу выработать конструктивную линию поведения самостоятельно,
хотя за плечами университет, я педагог-филолог. Два месяца назад
я вышла замуж за эмигранта, уехала за границу. Пока наши отношения
не зарегистрированы из-за чисто материальных затруднений. Мой жених
влез в долги, чтобы меня побыстрее вытащить к себе. Но проблема
моя не в этом. Хотя я фактически пока на птичьих правах здесь живу.
Но более всего я переживаю трудности в воспитании его сына. Ребенку
13 лет. Меня принял сразу! Как я объясняю для себя: потому, что
большую часть жизни прожил без мамы, очень долго ее ждал! В итоге
я просто задыхаюсь от его чрезмерных объятий и лобызаний. Но самое
удручающее: ребенок растет абсолютным лентяем, уроки делать не хочет
и в школу ходить не желает, ненавидит школу! Интересов никаких вовсе
нет, зациклен лишь на одной компьютерной игре, далеко негуманной
и несозидательной! Меня поражает его просто перманентное безделие!
Только игра его может держать часами и сутками. Больше ничего. Я
понимаю, что сын выпал из-под контроля папы 2 года назад, когда
мы познакомились в интернете. Но разве меня только одну винить за
это?
Да и как исправить ситуацию? Ведь через пару лет мы с мужем взвоем
от такого неуча-сынка! Что делать?! Вечный русский вопрос. Буду
весьма признательна за ответ |
Ответ |
|
|
Здравствуйте!
Я прожил со своей девушкой 2,5 года. В основном были довольно мирные
и душевные семейные отношения. Но есть одна проблема. Когда мы с
ней познакомились, она увлекалась общением в чатах на сайтах знакомств,
и иногда это общение перерастало в бурную переписку, можно сказать
в виртуальный любовный роман. Причем их могло происходить несколько
одновременно. Я сразу отнесся к этому негативно. Конечно, понятно,
что человек таким образом пытается понять себя, открыть для себя
что - то новое, может быть даже разнообразить свою жизнь, создать
ощущение, что он не одинок. Но мне это причиняет боль. Я считаю,
что если два человека живут вместе, то в принципе все вопросы можно
обсудить между ними двумя, можно, в конце концов, литературу специальную
почитать, если подобные действия вызывают у твоего партнера чувство
ревности и обиды.
Мы обсуждали это не раз, дело доходило даже до скандала, и в какой-то
момент времени моя девушка прекратила свои эксперименты. Но недавно
я обнаружил, что она возобновила свою переписку, но в тайне от меня.
Меня это сильно обидело, но я решил, что количество и качество прожитого
вместе времени все - таки обязывает меня хотя бы попытаться понять
ее мотивы, может быть даже изменить свою точку зрения. Я стал следить
за перепиской. Но вскоре понял, что не могу принять это, боль и
обида слишком сильны. Произошел разговор. Она говорила, что физически
не изменяет мне (и с этим фактом я не могу спорить), что ее отношение
ко мне не меняется, но что в то же время она не может не писать,
что ей нужна эта переписка, что своим запретом я «загоняю ее в клетку».
Я понимаю, что я не в праве препятствовать ее саморазвитию и самореализации,
но что делать, если мне это ее занятие причиняет боль? Я понимаю,
что это не физическая измена, но все - таки это измена с реальным,
живым человеком, пусть и в виртуальном контексте.
Также у нее есть садо - мазохистские наклонности, которые требуют
выхода, но меня такие отношения не привлекают. Я обдумывал мысль
порвать отношения, каждому найти более подходящих партнеров, но
она говорит, что любит меня и жить без меня не может… да и меня
тоже в общем - то все устраивает. Помогите, пожалуйста, разобраться.
Может проблема во мне и у меня патологическая ревность? |
Ответ |
|
|
Мне очень не понравился ваш ответ по вопросу о зависимостях
от компьютерных игр. У нас та же беда дома. Как это вы говорите
не бороться с тем, что ребенок дни и ночи просиживает за компьютером
в каких-то подвалах? Да еще когда готов на все, чтобы получить деньги
на все эти безумные стрелялки!? Ведь уже подворовывает дома на это
дело. И почему это вдруг надо мне узнавать все про эти игры? Самой
что ли играть с ними по ночам? И говорить, что мне это интересно
и нравится? Неужели нет какого-то другого пути? Может быть есть
какие-то лекарства, которые помогут с этим справиться? |
Ответ |
|
|
Периодиески на меня "нападают страхи" и я нахожусь в полной
уверенности, что неизлечимо больна. Диагноз меняется: рак, СПИД,
прочие напасти. Стресс и тревога мешают нормально жить и работать…
ЧТО делать? |
Ответ |
|
|
Я женщина 28 лет, успешная, тьфу-тьфу, в профессиональном и
личном плане. Но есть проблема: страх говорить на публике. Я могу
с удовольствием общаться в компании, но если эта компания становится
хоть чуть-чуть официальной - например, при обсуждениях на работе,
на конференциях, официальных дискуссиях и т.д. - я не могу сказать
ни слова. Мало того, что при необходимости что-то сказать я начинаю
мямлить и путаться в словах - так даже при мысли о том, что вот
такую-то мысль сейчас неплохо бы высказать вслух у меня учащается
пульс, шумит в ушах, меня бросает в жар, в общем начинается сильнейший
стресс. А если все же приходится высказаться, я потом долго не могу
прийти в себя после этого судьбоносного события. Это мешало мне
при учебе, мешает сейчас в работе и не только (хотя, надо сказать,
и профессиональным успехом я обязана частично этой заморочке - я
журналист, и профессию потому и выбрала и в ней преуспела, что мне
удобнее высказываться письменно), в общем, мешает как только может.
Вопрос: как с этим бороться? Есть ли профессионалы и методики для
снятия этого "замка"? Кстати, живу я в Питере. |
Ответ |
|
|
Вот такая у меня проблема….
Не могу справиться с волнением, когда начинаю что-то читать или
произносить в слух при большом количестве людей (защиты Курсовых,
диплом, ответы на вопросы преподавателя, тост и т.д.). Сразу начинаю
обращать внимание на свой голос, который при волнении пропадает…
Это продолжается первые 1-2 минуты….
Дальше всё нормально.
Появляется чувство страха перед тем, что я буду плохо отвечать,
выглядеть глупо…, верней боюсь того состояния, которое наступает
от страха, т.е. пропадает речь, не хватает дыхания…
Получается какой-то замкнутый круг….
Боюсь бояться…
Не могли бы, Вы мне посоветовать какие-то упражнения для достижения
спокойного состояния….или как правильно себя настраивать в таких
ситуациях, может какую-нибудь литературу.
Заранее спасибо |
Ответ |
|
|
Я – психованная… У меня комплекс. У меня проблемы с желудком
(самовнушение?), я часто (как мне кажется) "порчу воздух". Мое обоняние
развелось настолько, что я постоянно чувствую, как это делают другие.
И мне кажется, что люди тоже чувствуют, когда это делаю я. Конечно,
это все естественно. Но я же девушка! Я ненавижу парня, который
сидит за мной. Я не могу сидеть с кем-то... Для меня каждый поход
в институт сродни подвигу. Не могу встречаться с любимым. Помогите.
Как убедить себя, как контролировать?!!! Я боюсь за свое будущее. |
Ответ |
|
|
|
